尾崎紗代子の身長体重は?ダイエット法やメイク(化粧やカラコン)も気になる!

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ファッションモデル界で今抜群の知名度を誇る尾崎紗代子さんを皆さんご存じですか?

バービー人形のような抜群のスタイルの持ち主で女性たちの憧れの存在になってるんです!

そんな彼女を詳しくご紹介!

名前:尾崎紗代子(おざき さよこ)

生年月日:1989年12月20日

出身地:愛知県

身長:160cm

体重:39.5kg

スリーサイズ:80-57-80cm

渋谷の109内にある「RIP SERVICE(リップ・サービス)」の元店員で雑誌のスナップに出たことがきっかけとなりモデルへ転身。

「Happie nuts(ハッピーナッツ)」誌の2009年4月号から専属モデルとなり翌年には初の単独表紙を飾りました。

「RIPSERVICE」は尾崎さんが16歳の末期頃から20歳になるまでのおよそ3年間にわたりモデル業と両立しながら勤務し続けたそうです。

その後も何度か同誌の表紙を飾り2012年には地元愛知で行なわれた「東京ガールズコレクション」に出場するなど着々と知名度を上げ活躍の場を広げます。

そして2013年にはモデル仲間とファッションブランド「SLY LANG(スライ・ラング)」の新たな企画ディレクターとなり商品開発に携わります。

2014年には休刊してしまった同誌ですが、尾崎さんは最後まで誌面に登場し続けました。

尾崎紗代子さん流ダイエット法!

尾崎紗代子

160センチにして39.5キロというスリムボディーを持ちながらも

バスト80cm

ヒップ80cm

と女性らしい体型の尾崎さん。

女性なら誰しもが憧れてしまいますよね!

自身のブログやインスタグラムで紹介している食事の写真などを見る限るどれほどの努力をされているのかわかります。

尾崎紗代子

尾崎さん流のダイエット法は

  1. 無理な断食はしない
  2. 寝る6時間前は食べない
  3. 腹8分目までしか食べない
  4. 朝夜軽めで昼しっかり

小さいことから少しずつ努力することで今の体型を維持しているようです。

またお肉は高タンパクでヘルシーな「鶏肉」にし野菜や肉、魚を中心とした食生活を心がけているそうです。

↑外食でもタンパク質や野菜を中心とし炭水化物はあまり取らないようにしているようです。

そして体を冷やさないように温めたお豆腐や豚しゃぶなど体にいいタンパク質を取ることであのふくよかな胸をキープしているみたいです!

尾崎紗代子 ダイエット食

野菜だけしか食べないというダイエット法だと健康的に痩せられないので

同時にタンパク質を摂取できるようなボリュームのあるサラダメニューを食べるのが尾崎さんの定番。

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最後に欠かせないのが「ココナッツバージンオイル」

食べると痩せるオイルとして海外セレブも愛用し注目を集めている食材です。

ココナッツオイルは飽和脂肪酸が多く含まれていて便秘の解消や脂肪をエネルギーに変える力があるんだそうです。

油を使った料理は食べたいけど太りたくない!という方は試してみましょう♪

その他にもジムに通ったりランニングやマッサージをしたりと食生活の他にも適度な運動をしています。

これらの努力のおかげであの素敵な体型を維持してるなんてやっぱりモデルさんってすごいですね!

尾崎紗代子さんのメイク法が知りたい!カラコンは!?

尾崎さんのメイクといえば

カラーコンタクトに平行眉毛、バッチリ睫毛

のハーフ顔メイクですね。

シェーディングやハイライトを入れてメイクしているそうです。

ご本人が詳しく説明してくださっている動画を見つけたのでぜひ参考にしてください!

そして尾崎さんが愛用しているカラコンは

尾崎さんがプロデュースしている「トゥインクルアイズ シークレットシリーズ」

特にご自身が気に入っている色は「ブラウンベージュ」

発色がよく周りのモデルさんからもとても好評だそうです!

まとめ

これからも尾崎さんのモデル、ファッションデレクター、プロデューサーといろいろな分野での活躍が期待できそうですね!

カリスマモデルとしてこれからも世の女性の憧れの存在として頑張ってもらいたいです!
尾崎紗代子さんの彼氏やプライベート情報はこちら!

【尾崎紗代子さんの公式ブログ】http://ameblo.jp/ozakisayoko/

【尾崎紗代子さんのインスタグラム】https://www.instagram.com/osayo_osayo/

【尾崎紗代子さんのツイッター】https://twitter.com/osayo_osayo/

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